스마트워치 하나면 병원 안 가도 건강을 관리할 수 있다? 심박수, 수면, 스트레스까지 실시간으로 측정하는 스마트 헬스케어의 모든 것! 꼭 알아야 할 활용법을 지금 확인하세요. 스마트워치, 단순 시계를 넘어 건강 파트너로스마트워치는 이제 단순한 알람 시계를 넘어서, 실시간 건강 모니터링 장치로 진화했습니다. 2025년 현재, 전 세계적으로 스마트워치를 활용한 개인 건강관리(헬스케어) 수요가 폭발적으로 증가하고 있으며, 삼성 갤럭시 워치, 애플워치, 샤오미 워치 등 다양한 제품들이 심박수 측정, 산소포화도(SpO2), 수면 모니터링, 스트레스 지수, 운동 기록 등 전문적인 기능을 탑재하며 ‘웨어러블 헬스케어’라는 새로운 건강 관리 패러다임을 만들어가고 있습니다.그렇다면 우리는 스마트워치를 통해 어떻게 내 ..
